Talvez você esteja vivendo um momento que...

• A ansiedade tem ocupado mais espaço do que deveria na sua rotina.

• O cansaço emocional tem sido constante.

• Os relacionamentos se tornaram mais difíceis do que você gostaria.

• E, mesmo tentando resolver sozinho(a), as coisas parecem não mudar como deveriam.

Se isso faz sentido para você, este pode ser um bom momento para buscar apoio psicológico.

O que significa um tratamento psicológico baseado em evidências?

• A sua história de vida e suas necessidades específicas

• O que a ciência mostra que realmente funciona

• Um plano terapêutico pensado exclusivamente para você

Cada pessoa é única, por isso, o tratamento também precisa ser.

Seu acompanhamento é construído a partir de:

Com esse cuidado individualizado, você pode:

• Compreender melhor seus padrões emocionais

• Desenvolver estratégias práticas para lidar com ansiedade e sofrimento

• Fortalecer sua autoestima e relações

• Sentir mais clareza, segurança e equilíbrio emocional

Sobre mim

Sou Tiago Coldebella, psicólogo clínico. 

Meu trabalho é oferecer um acompanhamento psicológico conduzido com critérios claros, responsabilidade técnica e atenção à singularidade de cada pessoa, a partir de práticas psicológicas baseadas em evidências científicas, especialmente das terapias cognitivas e comportamentais contextuais, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Ativação Comportamental (AC).

Acompanho pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, lidar com dificuldades do cotidiano e construir mudanças possíveis, respeitando seu tempo, sua história e suas necessidades. 

Tiago Coldebella

Psicólogo Clínico - CRP 12/29906

Como funciona?

PRIMEIRA CONSULTA

Na consulta inicial, teremos um espaço para nos conhecermos. Vou ouvir sobre o seu momento atual, suas principais dificuldades e o que você espera da terapia. Também apresento como funciona o meu trabalho e esclareço todas as suas dúvidas sobre o processo terapêutico.

CONVERSE E AGENDE

O primeiro passo é simples: envie uma mensagem pelo WhatsApp. Você pode tirar dúvidas, receber informações sobre valores e verificar os horários disponíveis.

SEGURANÇA E SIGILO

DURAÇÃO E FREQUÊNCIA

O atendimento psicológico é pautado pela ética e pelo sigilo profissional. Tudo o que é compartilhado em sessão é protegido por confidencialidade, conforme o Código de Ética do Psicólogo. “O psicólogo respeitará o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confiabilidade, a intimidade das pessoas a que tenha acesso no exercício profissional.”
Art. 9º – Código de Ética do Psicólogo

As sessões têm duração média de 1 hora, com horários previamente agendados. A frequência costuma ser semanal, podendo ser ajustada conforme a necessidade de cada pessoa.
A duração do processo terapêutico varia de acordo com a demanda e o desenvolvimento ao longo do acompanhamento.

MODALIDADE DE ATENDIMENTO

PÚBLICO ATENDIDO

Os atendimentos podem ocorrer de forma online ou presencial, conforme disponibilidade e preferência.

O atendimento é direcionado a adultos e adolescentes.

Como posso ajudar?

A psicoterapia pode auxiliar pessoas que enfrentam diferentes tipos de sofrimento emocional e dificuldades no dia a dia, como:

Ansiedade e Estresse

• Ansiedade excessiva e preocupações constantes

• Ansiedade social

• Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

• Transtorno do Pânico

• Estresse crônico e Síndrome de Burnout

Relacionamentos e Comunicação

• Dificuldades de relacionamento

• Dificuldades de comunicação

• Conflitos interpessoais

• Questões afetivas

Humor e Emoções

• Depressão

• Transtorno Bipolar

• Baixa autoestima

• Dificuldades na regulação emocional

Comportamentos e padrões difíceis

• Procrastinação

• Perfeccionismo

• Automutilação

• Comportamentos impulsivos

Outras demandas

• Luto

• Questões existenciais

• Bullying

• Insônia

• Transtornos Alimentares

• Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

• Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

• Transtorno de Personalidade Borderline

• Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

• Dependência e vícios em apostas

Localização

Realizo atendimentos psicológicos 100% online, possibilitando o acompanhamento de pessoas em qualquer cidade do Brasil e também de brasileiros que vivem no exterior.

Também realizo atendimentos presenciais em Fraiburgo/SC.

Endereço

R. João Marques Vieira, 848 - CENTRO Fraiburgo - SC, 89580-000